Mengkonsumsi makanan tertentu terbukti buruk untuk kesehatan
pria maupun wanita. Statistik menunjukkan, diet behubungan dengan 4 dari 10
penyebab utama kematian pada pria. Mulai dari kanker, jantung vascular otak dan
diabetes. Berikut adalah makanan yang baik untuk kesehatan pria.
Wortel
Berkhasiat meningkatkan respon imun dan mencegah radikal-radikal bebas yang merusak sel-sel, dan mengandung vitamin A.
Seafood
Meningkatkan libido, zinc di dalam seafood baik untuk produksi sperma.
Bawang Putih.
Berkhasiat ampuh sebagai antibakteri dan meningkatkan absorpsi vitamin B1 dan metabolisme karbohidrat untuk memproduksi energi.
Air
Tujuh puluh lima persen otak manusia terdiri dari air. Pria perlu 2 liter air sehari.
Teh Hijau
Mengandung vitamin C yang tidak terdapat di dalam the hitam, juga mengandung asam-asam amino antipenuaan.
sumber : http://id.shvoong.com
Berkhasiat ampuh sebagai antibakteri dan meningkatkan absorpsi vitamin B1 dan metabolisme karbohidrat untuk memproduksi energi.
Air
Tujuh puluh lima persen otak manusia terdiri dari air. Pria perlu 2 liter air sehari.
Teh Hijau
Mengandung vitamin C yang tidak terdapat di dalam the hitam, juga mengandung asam-asam amino antipenuaan.
sumber : http://id.shvoong.com
0 komentar:
Posting Komentar